Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1590 kkal
|
Lemak: 61,92g | Prot: 118,70g | Karb: 136,33g.
Makan Pagi: Aia Albume, Avena. Makan Siang: Gallo Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Makan Malam: Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Gallo Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Camilan/Lainnya: Conad Gallette di Mais Biologiche, Wasa Integrale. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliibonzi
|