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Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
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1154 kkal
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Lemak: 25,16g | Prot: 54,28g | Karb: 174,76g.
Makan Pagi: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Natural Tomate, Leche Entera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan Integral. Makan Siang: Knorr Puré de Verduras Campesinas, Plátano, Papa Cocida, Milbona Yogur Natural Desnatado. Makan Malam: Papa Cocida, Mercadona Claras de Huevo, Lidl Leche Desnatada, Crownfield Copos de Avena Suaves, Natural Tomate. Camilan/Lainnya: Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Cacao Puro. lagi...
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22 Sep 20 oleh anggota: Lasaña
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Sejarah Berat Badan Aries Abril
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