|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1426 kkal
|
Lemak: 73,11g | Prot: 47,68g | Karb: 147,34g.
Makan Pagi: Arla Mjölk 3%, Coop Havregryn. Makan Siang: Klöver Vispgrädde 30 %, Mutti Körsbärstomater, Slotts Tomatpuré, Coop Vitlöksdressing Fettfri, ICA Nötfärs 12%, Gullök, ICA Asia Sambal Oelek , Knorr Köttbuljong, ICA Ruccola, Zeta Rapsolja, Falu Råg Rut, Rödlök, Ketchup, Soya (Shoyu), Gurka (med Skal), Spaghetti. Makan Malam: Coop Vitlöksbaguette, Garant Sambal Oelek, Gullök, Kranvatten, Zeta Vitvinsvinäger, Buljongtärningar, Vitlök, Klöver Vispgrädde 30 %, Valio Smör, Kantarell. Camilan/Lainnya: Risenta Solroskärnor - Torrostade och Lätt Saltade, Clementin. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nettan6464
|