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para las menestras y y granos integrales si no tienes un régimen específico, solo quieres mantener dieta saludable ,la medida es media taza 🧐
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
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1096 kkal
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Lemak: 45,06g | Prot: 83,27g | Karb: 89,18g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Avena. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Garbanzos Cocidos, Atún en Aceite (Enlatado). Makan Malam: Huevo Frito, Unión Pan Integral Clásico. lagi...
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