Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 33,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
903 kkal
|
Lemak: 18,27g | Prot: 33,78g | Karb: 148,09g.
Makan Pagi: Red Bull Sugar Free, Quaker White Cheddar Rice Cakes. Makan Siang: Grapefruit (Pink and Red and White) . Makan Malam: Broccoli , Brown Rice, President's Choice Butter Chicken. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|