|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
2009 kkal
|
Lemak: 78,23g | Prot: 126,87g | Karb: 199,15g.
Makan Pagi: Зеленая Улица Томат Вяленый, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Makan Siang: Кремлина Курага Шоколадная с Грецким Орехом, Свиная Корейка (Целая, Постная), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры. Makan Malam: Брест Литовск Гауда, Клубника, Авида Сливки 10%, Лукашинские Варенье Черничное , Творог 5%, Пятерочка Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свиная Корейка (Целая, Постная). Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный , Alpen Gold Тёмный Шоколад, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Рот Фронт Батончики, Авида Сливки 10%, Малина, Лукашинские Варенье Черничное , Творог 5%. lagi...
|
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻
В чате ЖИВОЕ общение 🔥
Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸
22 Sep 20 oleh anggota: tamka01
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kviklya-lya
|