Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
657 kkal
|
Lemak: 49,64g | Prot: 32,38g | Karb: 13,92g.
Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Leite de Coco Caseiro, Italac Creme de Leite, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Itambé Manteiga Extra com Sal, Chuchu Cozido. Makan Malam: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adriana.blue
|