|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1183 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 64,67g | Karb: 107,20g.
Makan Pagi: Matte Leão Chá de Erva Doce, Qualitá Queijo Mussarela , Tapioca Tapioca. Makan Siang: Pronto Light Mix de Legumes, Sabor Light Bobo de Frango, Ragazzo Alface Americana. Makan Malam: Heinz Maionese, Coqueiro Patê de Atum , Pão de Açúcar Filé de Frango Grelhado, Ragazzo Alface Americana. Camilan/Lainnya: Yoki Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
|
311 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leticiapresotii18
|