Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
925 kkal
|
Lemak: 18,88g | Prot: 33,58g | Karb: 169,93g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Naranjas, Manzana Verde, Banano, Hojuelas de Avena (sin Grasa Añadida en la Cocina), Don Pancho Avena en Hojuelas . Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tangelo, Banana, Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Guisantes y Zanahorias (Congelados). Camilan/Lainnya: Tangelo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mendiganomanuela
|