|
減醣DAY23（晚）
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
605 kkal
|
Lemak: 11,56g | Prot: 58,20g | Karb: 76,34g.
Makan Pagi: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, ON 高蛋白. Makan Siang: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 茄子, 青椒, 小番茄（葡萄形狀）, 菱角, 雜糧麵包, 南瓜, 香菇, 苦瓜. Makan Malam: 竹筍, 全聯 黑木耳, 青花菜. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maokate520
|