Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
3335 kkal
|
Lemak: 63,59g | Prot: 248,43g | Karb: 424,22g.
Makan Pagi: Uncle Ben's Milchreis, Kaufland Prosciutto Cotto, Buko India, Marmelade, Eiklar, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Cucina Toskanische Bohnensuppe, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Makan Malam: Milfina Butter , Ja! Barbecue Sauce, Mühlenhof Hähnchen-Innenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Bahlsen Pick Up!. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|