Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
832 kkal
|
Lemak: 39,42g | Prot: 28,36g | Karb: 93,10g.
Makan Pagi: Hogao, Huevo Cocido, Arepa. Makan Siang: Aguacate, Americana Salchicha, Zenú Salchicha Perro con Trozos de Queso, Arroz Blanco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nanitaf
|