Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
949 kkal
|
Lemak: 22,13g | Prot: 43,50g | Karb: 153,63g.
Makan Pagi: Şeftali, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Makan Siang: Tarçın, Çilek, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Camilan/Lainnya: İçim Light Süt, Leblebi, Yeşil Çay, Zencefil, Limon, Gün Kurusu, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ılzan1
|