Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1047 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 98,12g | Karb: 32,04g.
Makan Pagi: Cenouras, Beterrabas, Suco de Laranja Natural. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Patinho, Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Qualitá Nozes sem Casca. Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Sabor Morango. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|