|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1572 kkal
|
Lemak: 72,55g | Prot: 98,30g | Karb: 138,68g.
Makan Pagi: Fıstık Ezmesi, Çırpılmış Yumurta, Ceviz, Yeşil Zeytin, Karışık Tahıllı Ekmek, Lor Peyniri, Dana Kavurma. Makan Siang: Muz, Süt, Muz, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Biber Dolması, Et Haşlama, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Camilan/Lainnya: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Şeftali. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnakim
|