|
Овсяноблин
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1797 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 87,67g | Karb: 163,60g.
Makan Pagi: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Сыр Филадельфия Лайт , Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо. Makan Siang: Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, ESSA Пиво. Makan Malam: Вологжанка Пахта, Курица по Французски, Капустный Салат, Картофельное Пюре, ОК Паштет Печеночный, Челны Хлеб Хлеб Серый, Коньяк. lagi...
|
|
4513 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 2 jam dan 11 menit, Istirahat - 13 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adaedor
|