|
오늘은 2일차 오리고기로 먹었어요! 부디 오늘만 같기를 🙏🏻
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
989 kkal
|
Lemak: 67,30g | Prot: 45,25g | Karb: 53,42g.
Makan Pagi: 서울우유 체다슬라이스치즈 (18g), 계란후라이, 천도복숭아, 사과. Makan Siang: 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 고구마말랭이. Makan Malam: 아보카도, 오리구이, 야채샐러드 (드레싱없이). Camilan/Lainnya: 공차 얼그레이 밀크티, 삶은 계란, 구워 말린 아몬드 (소금없이). lagi...
|
|
1490 kkal
|
Latihan:
Pilates - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 20 menit, Istirahat - 19 jam dan 5 menit, Tidur - 4 jam dan 20 menit. lagi...
|
|
 Komentar
저랑 시작 몸무게와 목표몸무게가 비슷해요!
저희 꼭 다이어트 성공해요😆😆
22 Sep 20 oleh anggota: 밍캔두잇
|
22 Sep 20 oleh anggota: hsy616
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsy616
|