Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 64,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1560 kkal
|
Lemak: 43,91g | Prot: 94,62g | Karb: 190,72g.
Makan Pagi: Torta di Mele Light. Makan Siang: Myprotein Mocaccino Proteico, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Galletta di Riso Soffiato, Gran Pavesi Cracker Salati, Ceci. Makan Malam: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Bonduelle Lattughino , Amarsi e Piacersi Crackers ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone Leggerezza, Riso. Camilan/Lainnya: Cameo Torta al Cioccolato, Cioccolatino. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|