Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
2031 kkal
|
Lemak: 98,51g | Prot: 158,59g | Karb: 129,98g.
Makan Pagi: Красная Икра Кета Соленая Боковник, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Всмятку, Русское Море Икра Красная Лососевая , Пятерочка Лимон. Makan Siang: Bio Баланс Кефирный 1%, Гречневый Суп, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Карусель Грибы по-Корейски , Картофельный Суп, Жареное Белое Мясо Индейки. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Кефир 1%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста. Camilan/Lainnya: Имбирный Чай. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EkaterinaKho20
|