Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1241 kkal
|
Lemak: 42,53g | Prot: 108,53g | Karb: 111,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Milbona Yogos 2% Fett, Малина, Замороженная Вишня, Aldi Milch 1,5%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ленивые Голубцы. Makan Malam: Milbona Gratin-Käse Light, Шампиньоны, Помидоры, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Delikatess Kochhinterschinken, Fish & More White Tiger Garnelen, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|