Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
935 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 46,59g | Karb: 117,33g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Свиная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Makan Malam: Красные Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная, Картофель Отварной, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Drive Энергетик. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhenechka405611
|