|
Завтрак на 435 калл
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
2336 kkal
|
Lemak: 129,81g | Prot: 102,78g | Karb: 153,10g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ. Makan Malam: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Балтика Пиво Разливное, Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Пицца Домашняя, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Всем милым дамам, добрый день!
Присоединяйся к нашим девушкам, которые укрепляют своё здоровье, становятся стройнее и уверенней с помощью наших тренировок и программ питания!
Я хочу подарить вам доступ в наш вайбер чат абсолютно бесплатно.
А вы хотите стать стройнее?
Участникам уже доступны:
- разнообразные тренировки
- спорт в прямом эфире
- меню на каждый день
- мотивация и поддержка
- ответы на вопросы
- много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
💥 Живое общение;
💥Реальные результаты различных людей;
💥Полезные советы;
💥Подборки физических упражнений для дома/зала;
💥Лайфхаки и секреты легкого похудения;
💥Различные марафоны;💥 Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на вайбер 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉
22 Sep 20 oleh anggota: mag.kira
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|