Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
991 kkal
|
Lemak: 21,52g | Prot: 67,09g | Karb: 129,85g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Малиновый, Городецкий Молоко 3,2%, Chikoroff Цикорий, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Сибас. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Рыбная. Camilan/Lainnya: Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|