|
脂32.5水49.4
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
983 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 74,79g | Karb: 89,53g.
Makan Pagi: 水果, 水煮蛋, 統一 無加糖高纖豆漿. Makan Siang: 7-11 一日野菜-萵苣沙拉, 福樂 低脂原味優格, 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉. Makan Malam: 豬血, 蒸蛋, 水煮肉片, 白菜滷, 素炒西蘭花. Camilan/Lainnya: 白吐司. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|