Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
696 kkal
|
Lemak: 34,44g | Prot: 42,10g | Karb: 56,34g.
Makan Siang: Huevo Duro, Ligeresa Mayonesa, Pechuga de Pavo, Cidacos Pimientos del Piquillo , Brócoli, Champiñones, Aceite de Oliva. Makan Malam: Tomates, Alioli, Baguette. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pauuss.
|