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Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
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2162 kkal
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Lemak: 76,37g | Prot: 112,55g | Karb: 282,35g.
Makan Pagi: Tres Cappuccino Avelã , Canastra Queijo Minas Meia Cura , Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Carioca. Makan Malam: Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Risoto de Camarão, Liv Up Moqueca de Peixe . Camilan/Lainnya: Trufa de Chocolate, Café com Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura , União Sachê União Fit, Nayna Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Burger King Maçã , Banana Nanica, Parmalat Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Santa Massa Pão de Alho (80g). lagi...
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Sejarah Berat Badan Patrícia Morais
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