Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
878 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 35,92g | Karb: 106,18g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light, Kirkland Signature Crema de Almendras. Makan Siang: La Huerta Rajas Poblanas, Peñaranda Lomo Ahumado, Bové Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz, Delico Dip Elote con Poblano, Bové Queso Oaxaca, FUD Queso de Puerco, Tortilla de Maíz. Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Pay de Calabaza. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|