Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
659 kkal
|
Lemak: 20,69g | Prot: 32,72g | Karb: 92,76g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Молоке, Банан. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка, Грудка Индейки. Makan Malam: Ветчина, Сыр Моцарелла, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalia_1988.
|