Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2013
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2013:
|
2043 kkal
|
Lemak: 23,95g | Prot: 94,60g | Karb: 396,29g.
Makan Pagi: Bananas, Pomegranate, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Great Value Apples & Cinnamon Instant Oatmeal. Makan Siang: Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Healthy Life low carb bread, Near East Original Plain Couscous Mix. Makan Malam: Birds Eye Steamfresh Chef's Favorites Lightly Seasoned Asian Medley, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Blend Pasta Penne Rigate. Camilan/Lainnya: Dymatize Nutrition iso 100. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an00bis
|