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Ja, ja.... diese Wochenenden...😂😇
Ich geh glei, etz endlich mal, zum Doc...
seit Wochen plagt mi a Gerstenkorn🙄
I wünsch euch noch an 🌞 Restmontag 👋😎
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94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
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2093 kkal
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Lemak: 94,12g | Prot: 51,40g | Karb: 254,50g.
Makan Siang: Milbona Kräuterquark, Mischbrot. Makan Malam: Mischbrot, Dulano Geflügel-Lyoner, Fol Epi Hauchfein, Butter, Milbona Kräuterquark. Camilan/Lainnya: Milka Choco Pause, Milka Choco Pause, Käsekuchen ohne Boden. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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