Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
2555 kkal
|
Lemak: 99,49g | Prot: 118,69g | Karb: 299,32g.
Makan Siang: Guiso de Lentejas, Arroz Blanco. Makan Malam: DIA Atún en Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Cebollas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Carrefour Patata Cocida. Camilan/Lainnya: Platanitos, MyProtein Impact Whey Protein, MyProtein Mantequilla de Cacahuete, Mercadona Copos de Avena . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESTHERCF
|