Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1446 kkal
|
Lemak: 83,33g | Prot: 73,67g | Karb: 96,29g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Окей Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Аладушкин Мука Предпортовая, Яйцо Куриное. Makan Siang: Домик в деревне Сливки 10%, Рафаэлло Конфета. Makan Malam: Яйцо Куриное, Морковь, Картофель Отварной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Говяжий Фарш, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фрукторешки Курага Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lamiya_145
|