Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1250 kkal
|
Lemak: 32,61g | Prot: 43,86g | Karb: 194,56g.
Makan Pagi: Päärynät, Nalle Neljän Viljan Puuro. Makan Siang: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kotimaista Ruisleipäpalat, Pirkka Jauhelihakeitto, Nektariinit. Makan Malam: Jauhelihakastike, Fazer Amica Paistettuja Perunoita. Camilan/Lainnya: Foodin Raakasuklaa, Suolakurkut, Arla Keso Raejuusto, Kotimaista Ruisleipäpalat, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Kotimaista Ruisleipäpalat, Luumut. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnetteRõõm
|