|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1117 kkal
|
Lemak: 22,02g | Prot: 42,66g | Karb: 198,25g.
Makan Pagi: Rengginang, Apel. Makan Siang: Kuning Telur Matang, Telur, Pakcoy, Selada Daun Hijau, Bawang Bombay, Nasi Putih. Makan Malam: Telur, Bawang Bombay Dimasak , Buncis, Pakcoy, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Bakpao, Rengginang, Buah Pir, Rengginang. lagi...
|
|
152 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yugekk00
|