|
happy lunch
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
475 kkal
|
Lemak: 13,30g | Prot: 46,88g | Karb: 43,47g.
Makan Pagi: Pisang, Putih Telur. Makan Siang: Telur, Sawi, Putih Telur, Dada Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Rebus. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult. lagi...
|
|
 Komentar
itu yang di tabur taburin itu apa ya kak
20 Sep 20 oleh anggota: lollacassandra
|
21 Sep 20 oleh anggota: vinavhinil
|
21 Sep 20 oleh anggota: ranny puspita_sari
|
Pisang kayak gitu kira2 brp gram kak
21 Sep 20 oleh anggota: najwafz
|
najwafz: bantu jawab, 45 graman kira kira itu ga dihitung kulitnya
21 Sep 20 oleh anggota: amelian.ar
|
Yang ditabur aku pakai oregano kak
21 Sep 20 oleh anggota: Anna Khalidd
|
Pisang itu 32gr kak, tanpa kulit
21 Sep 20 oleh anggota: Anna Khalidd
|
Itu bukan tortila atau paratha. Itu 2putih telur aku taburin black papper dalamnya lalu aku lipat hehe.
Jagung serut rebus tanpa garem 100gr
Ayam 76gr setelah direbus aku panggang diatas teflon
Pakcoy mentah 7lembar
Dan 2 telur penyu 🙏🙏🙏
21 Sep 20 oleh anggota: Anna Khalidd
|
21 Sep 20 oleh anggota: umma34
|
21 Sep 20 oleh anggota: Anna Khalidd
|
Rasanya telur penyu kek gimana kah?? Terus emang diperjual belikan??
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Khalidd
|