Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
2480 kkal
|
Lemak: 156,92g | Prot: 84,68g | Karb: 190,99g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Малина (Несладкая, Замороженная), Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Груша. Makan Malam: Куриные Котлеты, Кефир 1%, Нектарины, Нектарины. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Мармелад. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|