Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1435 kkal
|
Lemak: 63,89g | Prot: 113,75g | Karb: 107,37g.
Makan Pagi: Арбуз, Кофе, Батон Отрубной, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Кофе, Яшкино Круассан, Абрикосовые Джемы и Варенья, Фундук, Зенченко Творог Нежирный, Арбуз. Makan Malam: Зенченко Кефир, Зенченко Творог Нежирный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|