Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1076 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 53,15g | Karb: 120,13g.
Makan Pagi: Чай, Укроп, Брест-Литовск Сыр Легкий, Рубиком Ветчина Юбилейная, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Чай с Молоком, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре, Борщ с Курицей. Makan Malam: Чай с Молоком, Голубец. Camilan/Lainnya: Арбуз, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marina.trutova86
|