Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
297 kkal
|
Lemak: 9,62g | Prot: 15,14g | Karb: 37,60g.
Makan Malam: Daun Bawang, Bawang Putih, Tahu Kukus, Telur Goreng, Nasi Putih, Kimchi. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Silfiya
|