Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1125 kkal
|
Lemak: 54,76g | Prot: 46,40g | Karb: 106,44g.
Makan Pagi: 닥터키토 방탄커피, 무나물, 오뚜기 백세카레 3분 순한맛. Makan Siang: 에그샌드위치, 파리바게트 카페라떼. Makan Malam: 사과4/1쪽, 무나물, 어묵볶음, 현미밥, 삶은 계란. Camilan/Lainnya: 아인슈타인우유 아인슈타인우유. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|