Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
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60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
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1478 kkal
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Lemak: 67,98g | Prot: 67,80g | Karb: 145,93g.
Makan Pagi: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Alpenmark Frischkäsezubereitung mit Frischem Schnittlauch, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Bayerische Brezen, BackWerk Brezel. Makan Siang: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ja! Würfelzucker, Aldi Paprika Rot, BioBio Bergkäse (20g), Cheddar-Käse, Croissant. Camilan/Lainnya: Teekanne Marokkanische Minze , Meßmer Fencheltee, Wurstaufschnitt, Aldi Trauben Kernlos, Orangensaft. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jnsl89
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