Not exactly doing high fat now so don't expect 60% fat.
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
505 kkal
|
Lemak: 23,47g | Prot: 58,39g | Karb: 17,31g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Cos or Romaine Lettuce, Cos or Romaine Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast, Roast Beef, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 7,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|