Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
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73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
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2163 kkal
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Lemak: 82,56g | Prot: 74,45g | Karb: 288,48g.
Makan Pagi: Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Nestlé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Café (com Pó, Chicória Instantânea), Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Garoto Baton Ao Leite, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Hemmer Ketchup Tradicional, Heinz Ketchup, Quero Ketchup Tradicional, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão Integral Cozido. Makan Malam: Pizza de Chocolate, Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon. Camilan/Lainnya: Nestlé Requeijão Light, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Visconti Pão de Forma Integral, Heinz Ketchup, Quero Ketchup Tradicional. lagi...
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Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Rodolffo!
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