Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1165 kkal
|
Lemak: 34,21g | Prot: 44,52g | Karb: 155,17g.
Makan Pagi: Яшкино Крекер Визит Нежности, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, для Внучат Варенье Вишневое. Makan Siang: Варенька Варенье Вишневое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Malam: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Варенька Малиновое Варенье . Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ensiss
|