Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
317 kkal
|
Lemak: 11,99g | Prot: 33,23g | Karb: 18,12g.
Makan Siang: Maçãs Fuji, Konjac Massa MF Espaguete , Tomates. Makan Malam: Sadia Miolo de Alcatra. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jrfalves
|