Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
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89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
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1689 kkal
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Lemak: 62,25g | Prot: 63,80g | Karb: 223,58g.
Makan Pagi: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Banana Nanica, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Café com Leite e Açúcar, Pamonha, Arroz Branco (Cozido), Rondelli de Presunto e Queijo. Makan Malam: Suspiro, Chicória, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Cueca Virada, Café com Leite e Açúcar, Cueca Virada, Café com Leite e Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Suspiro, Café com Leite e Açúcar, Cueca Virada. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan laostse
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