Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
560 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 32,50g | Karb: 22,12g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Molho de Tomate Caseiro, Músculo Bovino, Sadia Bacon em Cubos, Aurora Linguiça Paio, Queijo Parmesão (Ralado), Spoleto Queijo Gorgonzola, Sadia Mussarela, Macarrão de Abobrinha. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate com 60% de Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kellymoreira16
|