|
Makan malam ku ,pangsit ayam ditambah buncis dan pakcoy
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
633 kkal
|
Lemak: 21,47g | Prot: 25,44g | Karb: 83,43g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Pangsit Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vmlw09
|