Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2020
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1243 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 55,83g | Karb: 117,49g.
Makan Pagi: Yeşil Elma, Dost Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Kıymalı Pide. Makan Malam: Kavurma, Ayran, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senasari_
|