|
Как люди вообще бегают?
Я не когда не любила бег, в школе любыми методами пыталась пропустить физику...
Но тут решила,надо повышать активность,на работе целыми днями сижу..А вот после работы,до остановки бегу..Пусть это всего 300 метров,и вам будет от этого смешно,но с таким весом в конце аж ноги подкашиваются..
Возможно вообще полюбить это занятие?Как людям сил хватает 10-ки километров бегать..Или это все со временем приходит?
Lihat Kalender Diet, 20 September 2020:
|
1929 kkal
|
Lemak: 74,13g | Prot: 59,85g | Karb: 159,87g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . Makan Siang: RIOBA Молочный Шоколад, Абрико Сироп Малиновый, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Makan Malam: Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, ESSA Пиво, Турбаслинские Бройлеры Куриная Грудка, Гречка Отварная, Селедка под Шубой. lagi...
|
|